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22 de fevereiro de 2024

9 Chás Natural para combater a chikungunya

Olá amores!!! Tudo bem? O post de hoje é sobre saúde,Vamos falar de chás natural pra combater as dores da chikungunya.Eu  peguei chikungunya e essa doença é terrível deixa a gente fraca pois provoca dores musculares,muitas dores nas juntas dos pés das mãos.

Os chás  são bons  remédios caseiros que podem complementar o tratamento médico da chikungunya, pois ajudam a fortalecer o sistema imune, além de aliviarem alguns sintomas típicos da infecção, como dor de cabeça, cansaço ou dores musculares.

O tratamento caseiro da febre chikungunya consegue aliviar os sintomas e diminuir a frequência do uso dos analgésicos, combatendo de forma natural, sem prejudicar o fígado, mas devem ser usados com conhecimento médico. 

9 Chás para combater a chikungunya

1. Chá de unha-de-gato

A unha-de-gato é uma planta trepadeira, com folhas verdes claras e espinhos curvados - que realmente se parecem com unhas de gato.


Ela possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, e pode ser usada para tratar inúmeras doenças, inclusive dores musculares.


2. Chá de arnica

A arnica tem pétalas parecidas com as da margarida. É por isso que muitos a conhecem como ‘margarida da montanha’.Por ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, ela é muito usada para tratar dores e lesões musculares.


3. Mulungu

Canivete, bico-de-papagaio, corticeira, amansa-senhor e sapatinho-de-judeu são outros nomes dados a essa planta.


O principal poder do mulungu é deixar a pessoa mais tranquila. Por isso é muito indicado para pessoas com problemas de ansiedade, estresse, histeria, depressão, compulsão, etc.


Além de ser antidepressivo, sedativo e tranquilizante, o mulungu também é analgésico e anti-inflamatório, podendo ser utilizado no tratamento de dores nos músculos.


4. Chá de folha de louro

A folha de louro não serve apenas para dar um sabor especial a determinados pratos, como a feijoada.Mas também é útil no tratamento da dor muscular, já que tem propriedade anti-inflamatória.


5. Chá de gengibre

Essa raiz, que ganhou fama nos últimos anos, possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que minimizam as dores musculares.

Muitos praticantes de esportes inserem o chá de gengibre em suas rotinas pré e pós-treino.


6. Chá de sálvia

A sálvia é uma planta multiuso.Além de ser usada no tratamento de doenças, ela também serve como tempero e como agente conservante, antioxidante e desodorizante.

Estranho seria se ela não tivesse propriedades anti-inflamatórias.


7. Chá de alecrim

O alecrim é bastante conhecido por ajudar na digestão. Mas suas propriedades anti-inflamatórias também agem nos músculos, juntas e vasos sanguíneos.


8. Chá de carqueja

Quem mora na região Sul do Brasil, e quem faz dieta para emagrecer, conhece muito bem a carqueja.Ela é usada no preparo do chimarrão e está presente em muitos chás emagrecedores.


Essa planta, que é fácil de ser encontrada e geralmente cresce em acostamentos de estradas, também possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar quem tem dor nos músculos.


9. Chá de camomila

A famosa flor de camomila é mais conhecida pelo seu efeito calmante. Ela é capaz de acalmar tanto os nervos como os músculos.


7 de fevereiro de 2020

5 LOOKS COM BLAZER/TERNINHO PARA SE INSPIRAR

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje trouxe dicas de como usar uma peça que tem ganhado muito espaço e se tornou  essencial no guarda-roupas feminino: O blazer!

O blazer, é uma peça que foi criada para o guarda-roupas masculino, isso mesmo, antigamente era uma peça usada somente por homens. Hoje é diferente, a peça é indispensável no armário de toda mulher que gosta de andar na moda.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o blazer não é somente para trabalho. Existem diversas maneiras de usá-lo, seja em ambientes mais formais ou mais descontraídos, também serve para uma balada ou um barzinho, é só usar sua criatividade. Além de todas essas possibilidades de looks, o blazer é uma peça tão versátil que permite o uso em todas as 4 estações do ano. Não sabe como montar um look com blazer para diversas ocasiões? Nós te ajudamos!

BLAZER PARA TRABALHO

O blazer para trabalho é um dos looks mais apostados para quem quer causar uma boa impressão. O look com uma camisa social é ideal para aquele trabalho que exige um dress code
mais formal. Caso queira deixar seu office look mais moderno, pode apostar em blazers com
cores mais fortes ou em alguns acessórios.


BLAZER PARA HAPPY HOUR

Do trabalho direto para o Happy hour! Quando se trata de uma sexta-feira ou um compromisso
mais casual após o trabalho, fica meio difícil apostar em um look adequado, aquele que você
pode usar no trabalho mas após o expediente não fique com cara de quem estava trabalhando,
certo? Para te inspirar e facilitar na hora de montar esses looks mais específicos, nada melhor do
que uma peça coringa, dessa forma, o blazer pode te ajudar nisso! 


BLAZER PARA BALADA

Para combinar essa peça que é considerada formal, o mais indicado é apostar no brilho, no
decote e paêtes. Já ouviu aquela expressão ‘’sexy sem ser vulgar’’? Se você apostar no look para
balada acompanhado de um blazer, você estará fazendo jus a essa frase. 


BLAZER COM SHORTS

Essa é uma combinação que é usada principalmente no outono ou no inverno, mas nada impede
você de usá-lo na primavera ou verão, basta adequarem com algum tecido mais leve e fresco. O
blazer com shorts é uma moda atemporal, está sempre em alta pois as possibilidades de
combinações com esse look, são inúmeras. 

BLAZER ESTAMPADO

Muitas mulheres ainda ficam um pouco inseguras ao ter que acertar nas combinações das peças
de roupas com o blazer estampado, e por isso, acabam não usando. A dica básica para usar essa
peça, é balancear os tons e as estampas, por exemplo: Cores neutras na parte debaixo e cor forte
no blazer estampado, peças lisas na parte debaixo com blazer muito estampado, sendo assim, as
peças inferiores estarão sempre em harmonia com o blazer.


Agora que vocês já sabem de todas essas dicas sobre o blazer, podem usar e abusar!

3 de fevereiro de 2020

CONHEÇA AS FUNÇÕES DA LARANJA E COMO ELA AJUDA A PERDER PESO!

Ola amores!!! Tudo bem? Vamos falar hoje sobre saúde, emagrecimento saudável,vamos falar sobre os benefícios da laranja.

CONHEÇA AS FUNÇÕES DA LARANJA E COMO ELA AJUDA A PERDER PESO

A laranja é uma fruta cítrica, por sua vez, ajuda o organismo a absorver melhor o ferro. O seu efeito é resultado da ação da vitamina C, por isso, sempre que consumir alimentos pesados como a carne, tente incluir a laranja, ou tomar o suco na mesma refeição.

A laranja é um antioxidante natural, e com ela vem acompanhada de vários minerais como o ferro, potássio, magnésio, cálcio, manganês e zinco.




Em suas propriedades estão presentes também as vitaminas A, B e E. Como a fruta é rica em fibras, ela ajuda a deixar o intestino sempre regulado.

Benefícios do suco de laranja detox além de ajudar a emagrecer favorece a saúde.

O suco de laranja trabalha no nosso organismo fortalecendo o sistema imunológico, melhora a digestão, aumenta a imunidade, reduz o colesterol alto, combate a diarreia e ainda previne o câncer.


Com suas ações antioxidantes e as combinações corretas, o suco detox de laranja irá lhe ajudar a emagrecer ou manter seu peso ideal, com saúde, sem prejudicar a sua saúde. O ideal é consumir o suco de laranja detox antes da principais refeições.


Um soco de laranja é muito gostoso, principalmente nesse calor né amores!? Um suco Detox de laranja é tudo de bom pra perder peso,vocês gostam de suco Detox de laranja?


28 de janeiro de 2020

tendência de moda: Como usar o brazer feminino no verão de acordo com seu tipo de corpo.

Ola amores!!! Tudo bem?Eu sou apaixonada por brazer acho muito chic e estiloso,o brazer é a terceira peça que deixa seu look mais glamouroso. Hoje trago dicas de como usar o brazer de acordo com seu tipo de corpo.

Como usar blazer feminino

Atualmente existem diversas opções de blazers, variando de modelos cor cortes diferentes e cores mais variadas. Os blazers estampados estão em alta e podem ser uma boa opção para o trabalho ou faculdade.

O tipo de blazer ideal para você vai depender de diversos fatores:

1 – o seu próprio estilo

2 – o tipo de corpo

Assim como tantas outras vestimentas, o tipo de corpo conta muito na hora de escolher tal roupa ao invés de outra. Assim funciona com o blazer, são vários cortes que você vai encontrar nas lojas e, neste post, vamos te ensinar a escolher o mais adequado.

Para usar um blazer você não precisa ir a uma ocasião especial. Muita gente pensa que é um peça mais séria que só pode ser usada em determinadas ocasiões. O blazer se tornou muito versátil e como você vai ver mais adiante, pode ser usado em um estilo casual com shortinho, dando modernidade ao visual.

O blazer ideal para cada corpo

 Cada tipo de silhueta pode pedir determinado modelo de blazer. Agora, você vai aprender quais são os modelos mais interessantes para o seu tio de corpo e, assim, vai poder criar seus visuais sem medo! 

Corpo oval

Se você tem o corpo oval, a dica é escolher blazer mais acinturados, pois silhuetas ovais tendem a ter uma barriguinha mais proeminente e a intenção aqui é criar a ilusão de mais cintura.

Os modelos com pence nas costas são os ideais. Outro ponto a se avaliar, quando falarmos de corpos ovais, é prestar atenção no comprimento do blazer. Se você quiser deixar a sua silhueta mais acinturada e montar um visual legal com o blazer, aposte em blazers um pouco mais compridos.

Outra dica para uso de blazer em corpos ovais é evitar modelos com botões chamativos e dar preferência a calças retas na combinação.

Corpo triângulo

Para quem tem silhueta estilo triângulo, a principal dica para uso de blazers é apostar em modelos que tenham lapelas alargadas. Você pode optar também pelo uso de obreiras: para o seu tipo de corpo vai dar um diferencial interessante.

Quanto ao comprimento, os blazers não podem ser tão compridos. Os ossos do quadril são a sua medida principal: não deixe que o comprimento passe disso.
Quanto às combinações do blazer: dê preferência a vestidos estilo evasê e calça modelo reto.

Corpo retângulo

Assim como na silhueta oval, a dica para quem tem corpo estilo retângulo, o ideal é escolher modelos que criem cintura.

Outro ponto a ser avaliado também é que o blazer deve ter a mesma medida para quadris, ombros e cintura, de preferência.

O brazer está super na moda,agora que você já sabe qual tipo de brazer comprar pra Arrazar nas suas produções de look,saiba que pode ousar nas cores,pois os brazer no verão é super tendência,pode ousar nas cores néon,nos rosas,amarelos, vermelhos,que você vai ficar muito estilosa nesse verão.

E vocês amores gostam de usar o brazer para compor seus look? Comentem!!!

2 de novembro de 2019

Dicas de como comprar na internet e economizar

Ola amores!!!Tudo bem?Hoje trago um post muito importante sobre dicas de como economizar comprando na internet!! Como o Black Friday está chegando e também o Natal,trago essas dicas pra te ajudar a fazer suas compras e economizar dinheiro.


Eu sou apaixonada por compras online,pela praticidade,pois você escolhe o produto que deseja e procura nas lojas online que mais te atende no preço,pois é muito importante pesquisar preços antes de comprar.Eu compro muitas roupas em sites da china: zaful,rosegal, dresslily,banggood.

Essas lojas são maravilhosas e tem ótimos preços,além de ter cupom de desconto.


Outra coisa que eu compro muito em loja online é celular,pois o preço na internet compensa muito,pois é bem mais barato,eu sempre compro no site do ponto frio,e além do celular já ter melhor preço no site se você preferir pagar a vista tem ainda tem mais desconto,meu celular moto G7 play ficou por 629.00 reais, achei muito barato,pois nas lojas físicas estavam por 800 reais.

Meus equipamentos de gravação de vídeo,como: tripé, câmera fotografica semi profissional da Canon,tudo foi comprado na internet,no mercado livre. E chega tudo direitinho,eu sou apaixonada por comprar na internet,e minha nova aquisição foi uma ring light (gekkoluz) da marca gekkopod,comprei no site da gekkopod.


Tá vendo amores,como eu compro muitas coisas na internet,pois amo produtos diferentes,coisas que as vezes não tem no Brasil,e amo comprar nos site do Brasil também coisas que são mais baratas que na loja física.

Então como está chegando o Black Friday,e a gente quer comprar tudoooo,chegando o Natal e a gente quer presentear as pessoas que amamos,e também aproveitar as ofertas e promoções das lojas.Vou da Dicas pra você comprar na internet e economizar seu dinheiro.

1. Use os comparadores de preço

Cair na tentação de fazer compras por impulso na internet é a fórmula certa para gastar mais do que deveria. Em vez de comprar na primeira loja em que você encontrar o produto desejado, use a internet a seu favor — e os comparadores de preço podem ser de grande ajuda.
Ao fazer a comparação de preços você encontra em qual loja o produto está mais barato, de modo que você economize um bom dinheiro. Além disso, dá para saber como anda a evolução do preço nas últimas semanas.
Se a análise mostrar que o produto está mais caro do que o normal, vale a pena esperar alguns dias para fazer a compra de maneira mais barata.

2. Fique de olho nas promoções

Para atrair novos e antigos clientes, a maioria das lojas online realiza promoções. Algumas possuem um objetivo específico, mas muitas são realizadas de maneira relâmpago, então você tem que ficar de olho.
Em períodos como a época após o Natal, em datas comemorativas ou durante a Black Friday, por exemplo, os preços caem bastante e as ofertas se tornam praticamente irresistíveis. Vale mais a pena economizar seu dinheiro para gastar nesses momentos, em que os descontos são atraentes.
Fora dessas datas, é mais difícil prever quando as promoções vão ocorrer, então vale a pena ficar de olho nos seus sites preferidos. Alguns comparadores de preço enviam alertas quando o item desejado chega a um valor mais baixo e isso pode te ajudar a conseguir ofertas.
Outra possibilidade inclui deixar para fazer compras em períodos de menos movimento, como no meio do mês ou aos finais de semana. Como muitas promoções são feitas nesses momentos, você consegue garantir os descontos.

3. Tenha atenção ao frete

É importante pensar que o custo de uma compra online não se limita somente ao preço da peça em si. Nessa situação, o frete também desempenha um papel importante para a sua economia.
Antes de finalizar a compra, faça simulações de frete. Um produto que custa R$ 60 em uma loja, mas que cobra R$ 30 de frete certamente não é vantajoso como um que custa R$ 70 em outra loja, mas com frete gratuito.
Não se deixe enganar: calcule o preço todo de sua compra, e só então decida onde você vai conseguir ter mais vantagens. Assim, você evita surpresas na hora de pagar e previne a sensação de ter feito um mau negócio.

4. Aproveite cupons de desconto

Os cupons de desconto são cada vez mais comuns na hora de fazer compras online. Há descontos em produtos selecionados, reduções de frete, condições especiais na primeira compra e assim por diante.
Esses cupons devem ser utilizados no momento em que você finaliza a compra e há muitos sites que juntam todos os códigos dos principais sites. Eles têm validade determinada e também são disponibilizados em quantidade limitada, então você tem que correr para aproveitar as ofertas.
Dependendo do caso, usar os cupons pode garantir que você faça uma compra muito mais em conta!

Um desses sites que disponibilizam cupons de desconto é o CupomValido,lá tem muitas lojas online reunidas:Tem as lojas da china  zaful, banggood,etc...Só pra vocês terem ideia que tem muitas lojas online lá,tem também c&a, Avon,ponto frio,americanas...


5. Use o cashback a seu favor

Imagine usar um cupom de desconto ou aproveitar uma promoção e, de quebra, conseguir ter parte do dinheiro de volta, na sua conta bancária e sem burocracia.
Pois isso é totalmente possível se você se cadastrar em um site que ofereça o cashback. O cadastro é gratuito e tudo o que você tem que fazer é comprar em uma das lojas parceiras. Com a confirmação do pedido, você receberá de volta um percentual do valor gasto.
Uma compra de R$ 1.000,00, por exemplo, pode retornar até R$ 50 reais para você, sem que você precise fazer nada além do cadastro.

6. Acerte na forma de pagamento

Dependendo da forma de pagamento que você escolhe também dá para economizar. Quer um pouco mais de desconto? Então pagar à vista, via boleto, normalmente é mais vantajoso. A maioria das lojas oferece 5 ou 10% quando o pagamento é feito dessa forma.
Por outro lado, se você faz parte do programa de fidelidade do seu cartão pode valer mais a pena fazer a compra de maneira parcelada.
Muitos sites oferecem parcelamento em até 12 vezes sem juros. Dependendo do valor da compra, pode ser mais vantajoso — e econômico — parcelar o pedido e aproveitar os pontos do cartão.

Gostaram das dicas amores!!! Agora é só fazer suas compras online aproveitando os descontos dos cupons do site CupomValido.

9 de março de 2019

Dicas de como usar roupas neon

Olá amores!!! Tudo bem? O post de hoje é sobre moda "Dicas de como usar roupas neon".Se você acompanha tendência de moda,já pode comprar sua peça neon,porque o neon chegou com tudo pra deixar seus look mais divertidos e chic.


Como usar roupas neon?

Os tons em neon que são um sucesso das décadas 60 e 70, eram um movimento de rebeldia da época para mostrar originalidade, tanto na forma de pensar como de vestir.

A tendência que parece nada discreta voltou com tudo, dando uma cara muito mais alegre e ousada para produções mais básicas, e embora pareça ser a combinação ideal para looks verão, podem ser usadas em qualquer estação!

Para o dia-a-dia, porém, usar neon não é tão simples assim. "Em ambientes menos formais, essas cores são fáceis e podem ser usadas no esmalte ou até na cor da blusinha, calça ou sapatos. Para ambientes formais, o que dizemos é para tomar muito cuidado, pois elas tiram a sobriedade do visual, então deixe para usar o neon em algum acessório no dia do 'casual day'."

Ale Cortat recomenda combinar uma cor neon num look camiseta e jeans, por exemplo, o que pode ser a melhor opção para um dia mais casual, mas realmente é importante se lembrar de que existem situações certas para usar esse tipo de look.


 "São ideiais para ambientes informais, mas a pessoa que usar também tem que ter uma personalidade ousada e ser arrojada o suficiente para carregar essa produção."

Segundo ela, qualquer pessoa pode usar o que quiser, porém é sempre interessante começar a inserir a moda aos poucos para ficar confortável. "Se quer aderir à moda do neon, comece misturando essas peças neons com peças neutras ou jeans. 

Investir em acessórios também é uma boa alternativa, como bolsas, sapatos, brincos, colares e ate cor do esmalte.

Se você não é fã das peças de roupa neon, pode experimentar um visual mais casual para não ter erro na composição
Entretanto, isso não significa que o neon não possa ser transformado de "divertido" para "chic".

 Apostar em looks "all black", ou seja, composto inteiramente por peças pretas e colocar um casaco neon por cima, por exemplo, pode fazer toda a diferença. Do mesmo jeito, apostar na cor vibrante e combinar essa peça com os acessórios e sapatos certos também podem trazer elegância.

Segundo as profissionais da Versa Consultoria de Estilo, o look com todas as peças de roupa neon também é válido para aquelas mulheres que gostam de sempre estar acompanhando as novas tendências da estação, ou aquelas que já costumam usar esse tipo de cor no cotidiano. 

Seguir um estilo "hi-lo", ou seja, misturar os estilos casual e o chique, também pode ser uma solução. Para seguir essa dica, basta incorporar apenas um item neon no visual ou, se for apostar no look completo, não abusar na maquiagem ou nos acessórios, para manter o equilíbrio. 

"A diversão é criar o equilíbrio das cores, usando o neon com o jeans em saias, calças, coletes, com tecidos leves como pede o verão, ou mais encorpados para dar peso ao look. Aproveite pra se jogar na criatividade, porque a moda é pra ser nossa ferramenta de comunicação e, também, de diversão", recomendam Cris Valesin e Carol Secatti.




Entenda seu estilo antes de usar uma peça neon (ou qualquer tipo de roupa) 

Se quiser aderir à moda da roupa neon, comece aos poucos e tente acrescentar acessórios e pequenos detalhes no look
Para aquelas que nunca usaram uma peça de roupa neon antes, mas está pensando em ousar nessa nova temporada, a dica é ir aos poucos. "Comece nos detalhes e acessórios, assim você vai se acostumando com a energia da cor no seu dia-a-dia", indicam. 

Mas ainda mais importante é se conhecer e saber os seus gostos. De acordo com as consultoras, uma mulher que conhece o próprio estilo vai se sentir mais segura na hora de aderir à tendências como a da roupa neon. "Quando conhecemos nosso estilo, fica mais fácil de entender se devemos ou não aderir às tendências."

Então, a dica antes de entrar de cabeça em algo novo é considerando sempre a própria personalidade, assim como os lugares que frequenta no dia-a-dia, como local de trabalho, por exemplo. "Após isso, você conseguirá saber se é ou não para você.
 Não saia usando o que você não se sente bem de jeito nenhum. É importante colocar seu estilo e se sentir segura em primeiro lugar, sempre."

A consultora de moda e estilo Ale Cortat também recomenda seguir a própria intuição para saber se realmente gosta dessa moda e das cores. "Se você não é fã de peças coloridas, mas quer se aventurar nessa moda, comece por uma roupa de academia, um look esportivo ficará mais interessante e menos fora de contexto caso essa tendência não for do seu estilo."

Conhecer o próprio estilo é essencial antes de usar uma peça de roupa neon ou seguir qualquer outra nova tendência.
"Outra dica importante é lembrar que a moda sempre muda e é passageira, então antes de investir muito dinheiro em uma peça de roupa neon, analise quantas vezes ela pode ser usada. 

A moda tem que ser usada a nosso favor e não o contrário, mas só entendemos mais isso quando sabemos o nosso próprio estilo", diz. 

Para saber como investir o próprio dinheiro, diversos especialistas indicam apostar apenas 20% do guarda-roupa em  tendências de moda. Dessa forma, os 80% restantes podem ser ocupados com peças verstáveis, estratégicas e básicas, fáceis de serem combinadas entre si e que nunca deixam de fazer sucesso. 

Entretanto, quando uma nova moda surge por aí, também é a oportunidade perfeita para experimentar e sair da zona de conforto. Uma boa ideia é começar a pesquisar referências em sites como o Pinterest — que reúne bilhões de ideias de beleza, decoração, artesanato e moda —, por exemplo, ou se inspirar naquele artista que é considerado "ícone da moda". 

Espero que tenham gostado das dicas amores!! Vocês gostam de usar roupa neon? Comentem!!!
Bjs

8 de março de 2019

10 benefícios do Alecrim: Fortalece os Cabelos e ajuda a emagrecer

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje o post é de saúde,vamos conhecer os 10 benefícios do Alecrim pra nossa saúde,fortalece os cabelos e ajuda a emagrecer.


O  alecrim, planta originária da região do Mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde, tanto que já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas.

Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.

A erva é considerada um excelente fitoterápico, por conter substâncias bioativas.

As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas como condimento para comida e na preparação de chás e tinturas.

1 – Combate à tosse, gripe e asma
Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma. As tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.

2 – Equilibra a pressão arterial
A planta medicinal é boa para tratar a pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.

3 – Melhora dores reumáticas e contusões
Uma solução natural para o reumatismo, que ajuda a aliviar as dores, é utilizar compressas de alecrim. Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz no tratamento de entorses e contusões.

4 – Emagrece e ajuda a digestão
O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.

5 – Alivia cólicas menstruais
O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.

6 – Reduz gases intestinais
Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incômodo de muitas pessoas, por ter ação carminativa.

7 – Combate o stress
Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.

8 – Tratamento de hemorroidas
Para o tratamento via oral de hemorroidas inflamadas, o consumo da tintura do alecrim, por dez dias, pode ser eficaz.

9 – Reduz o mau hálito
A tintura diluída em água serve para bochechos contra o mau hálito, aftas, estomatites e gengivites.

10 – Fortalece o cabelo
Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anti-caspa e também contra a queda de cabelo.

Contra-indicações:
O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, por menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia.

A ingestão de doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite.

A essência de alecrim pode ser irritante para pele.

Se você quer ter um cabelo forte você pode colocar as folhas de alecrim no shampoo transparente e usar no couro cabeludo,isso vai estimular o crescimento saudável dos fios.
Gostaram de conhecer os 10 benefícios do Alecrim?Comentem amores!!!
Bjs 

7 de março de 2019

Conheça 8 aplicativos para bombar seu Instagram Stories

Olá amores!!! Tudo bem?Vamos falar de rede social Instagram e da stories do Instagram que está bombando no momento.Eu amo acompanhar stories e vou pegar fazer mais stories então já me acompanhe e siga meu Instagram @divamodaefotografia 
O Instagram é sem sombra de dúvidas uma das redes sociais mais importantes do mundo e promete superar suas concorrentes nos próximos anos.
Cada nova funcionalidade lançada (e são muitas) a colocam como a rede social do futuro e já é impossível não estar presente nela e se aproveitar das oportunidades oferecidas.
Ao falar de novidades e funcionalidades, nada mudou tanto a história do Instagram como a adição do Stories. Ele chegou em 2016 e foi responsável pela quase extinção do Snapchat — afinal, alguém ainda lembra dele?
E não é só isso: o Instagram Stories já acumula mais de 300 milhões de usuários ativos. E promete crescer ainda mais se seus crescimento passado for indicativo do futuro: no período de outubro de 2016 o de 2017 ele mais que triplicou de tamanho!
Existem muitas pessoas nessa funcionalidade, mas como você pode engajar esses usuários? Como convertê-los em oportunidades de negócio? Ou melhor, como vender por lá?

Conheça 8  aplicativos para Instagram Stories:

1. Filmr
Criado por brasileiros, esse app é incrível para editar vídeos verticais: você pode cortar, escolher uma trilha sonora e gravar em modo fast ou slow. É perfeito para quem procura praticidade para colocar um vídeo nos Stories, porque é superfácil de usar!

Foto: Reprodução/Apple Store

2. Vue
Esse app é legal para fazer um clipezinho bem style! Você junta vários vídeos pequenos e escolhe alguma das diversas opções de filtros incríveis que ele oferece, e também dá para colocar uma música divertida de fundo! 

Fotos: Reprodução

3. Unfold
Esse é um dos aplicativos para Instagram Stories que está bombando entre as blogueiras! Ele tem algumas ferramentas básicas, como a possibilidade de colocar bordas nas imagens, que é o truque das influencers para deixar o vídeo com uma cara tumblr! 

Foto: Reprodução

4. 8MM
Se você quer deixar seus vídeos com uma vibe retrô, precisa baixar esse app! Ele coloca um efeito vintage no vídeo, daqueles que imitam filmes antigos, sabe? Apenas para iOS(mas tem alguns parecidos para Android).

Foto: Reprodução

5. Over
Essa é uma opção legal para você deixar os destaques dos organizados no seu perfil do Instagram! Você pode configurar imagens e fontes para fazer aquelas capas superfofas para os Stories! Apenas para iOS (mas o Canva é uma opção bem similar que tem para Android).

Foto: Reprodução/Apple Story

6. Font Candy
O Instagram não oferece muitas opções de fontes na hora de postar um Stories, então esse aplicativo é legal porque tem vários tipos de letras diferentes, e isso já deixa suas fotos bem mais chamativas! Somente para iOS.
Foto: Reprodução

7. Infinite Stories
É muito chato quando a gente não consegue colocar um vídeo completo nos Stories, porque tem mais de 15 segundos, né?! Com esse aplicativo, você consegue dividir a gravação em várias partes de 15 segundos. Assim, ao postar tudo junto, é como se tivesse postando o vídeo inteiro! E o app também tem outras funções legais, como inserir músicas, fundos e animações. Vale a pena conferir! Para iOS.

8.Legend


Legend
O Legend transforma os textos em animações.

Esse é para quem curte texto. Que tal colocar alguma palavra ou frase no stories e, de quebra, incluir vários efeitos de animação? Você pode fazer isso de forma bem simples com o Legend. Esse app transforma os textos em animações que podem ser compartilhadas no Stories. Você escreve no app, define a fonte, que conta com um estilo pré-determinado de animação, e o plano de fundo. São 19  fontes, com efeito e 20 opções de planos de fundo, além da possibilidade de adicionar uma imagem como background. Além de compartilhar diretamente no stories, você pode salvar a sua animação como um arquivo gif ou vídeo.

Qual desses aplicativos você já conhecia?Qual mais gosta de usar?Comentem amores!!


5 de março de 2019

7 dicas de ensaios fotográficos ao ar livre

Olá amores,tudo bem?O assunto hoje aqui no blog é "7 Dicas de ensaios fotograficos ao ar livre".Eu sou apaixonada por tirar fotos gosto de tirar fotos das paisagem e também amo me jogar nas poses e ser fotografada e quando as fotos são ao ar livre ficam mais perfeitas.



Ensaios fotográficos ao ar livre são, sem dúvida, os mais bonitos e desejados dentro deste segmento. Com muitas opções de lugares para sair e fotografar, este tipo de ensaios fotográficos é enriquecido nos detalhes e numa perfeita harmonia que acontece entre o ambiente e o modelo ou objeto foco da sessão.

E, sendo considerado como um mercado em expansão, já que tem sido comum ver casais de noivos, gestantes e crianças optarem por este tipo de registro, em ocasiões e momentos tão especiais e únicos, muito tem se buscado por dicas sobre como fazer ensaios fotográficos de sucesso ao ar livree vamos falar, agora, sobre isso!

Antes, porém, é importante ressaltar que este tipo de ensaio costuma ser bem mais trabalhoso do que um convencional de estúdio. Isso porque, ensaios fotográficos ao ar livre dependem de “n” fatores externos e mutáveis, sendo que fotografar nestas condições distintas requer um preparo especial e bem mais direcionado.

Quer dicas sobre como obter sucesso neste tipo de ensaio fotográfico? Veja as 7 dicas que separamos, tome nota e saia para praticar!

7 dicas para arrasar nos ensaios ao ar livre

1-     Estude antes de capturar
Cada sessão fotográfica, ao ar livre, é um novo desafio, um projeto iniciado desde o zero mais uma vez e, por isso, antes de pegar a câmera fotográfica e sair capturando belas imagens, o profissional precisa conhecer cada detalhe do que o cliente quer naquele próximo trabalho.
Sejam fotos para publicidade, para o álbum de família ou, até mesmo, para treino, o fotógrafo tem que fazer um planejamento que estabeleça o que ele quer, quais são as prioridades a serem alcançadas durante o ensaios fotográficos.

Você já conhece o local em que as fotos serão feitas? Se conhece, é importante que você anote os melhores pontos para fazer o ensaios fotográficos e isso será uma tarefa consideravelmente fácil apenas se você já trabalhou naquele ambiente.

Se você ainda não teve a oportunidade de conhecer o lugar, uma dica valiosa é que, se possível, passe para conhecer antes do dia marcado para o ensaios fotográficos. Nada melhor do que ter, e passar, confiança para o cliente, que busca, sempre, pelo melhor.

Local estudado, agora é hora de pensar em muitos outros detalhes importantes!
Faça, sempre, um checklist para que nenhum pormenor passe despercebido. Essa lista irá ajudar, ainda, recordando-o de levar todos os equipamentos que serão necessários!

2-     Horário mais propício para fotografar
Fotos ao ar livre exigem, absurdamente, da luz natural para que o resultado alcançado seja considerado como satisfatório e, por isso, toda atenção é necessária para que o trabalho não fique perdido devido a uma inesperada intervenção do meio-ambiente, que arruíne o que foi planejado.

Cada faixa de horário pode produzir um determinado efeito na imagem registrada. Alguns, extremamente positivos, podem ser usados como ferramentas que otimizem o trabalho que está sendo realizado. Outros, entretanto, podem diminuir a qualidade do trabalho, e destes casos é preciso fugir!
Ensaios fotográficos feitos, ainda, durante o amanhecer, na aurora, produzem sombras alongadas e fotos em tons rosados e servem como excelentes exemplos de sucesso para este tipo de ensaio.

Mas, para quem não quer cair da cama para fotografar ou ser fotografado, até o meio-dia é possível contar com uma luz predominantemente boa, que permite a execução de um trabalho bem iluminado. Entretanto, ao meio-dia, corra para as sombras, pois o sol está em sua máxima o que pode causar desagradáveis imperfeições nos quadros.

E muita atenção: No período da tarde, dependendo de sua localização, o ar pode estar mais poluído, influenciando significativamente nos resultados.

Para ensaios fotográficos feitos em cidades pequenas ou em ambientes em que não exista esta má influência, a tarde pode ser aproveitada como o período da manhã, com ótimas opções de luz para capturar.

Fotos feitas à noite são, com certeza, as mais exigentes! Com a completa escuridão será necessário fazer uso de diversas ferramentas, tais como tripés e iluminações de estúdio

Também será preciso configurar câmeras e lentes para longos períodos de exposição, ISO alto, grande abertura do diafragma e, ainda, habilitar o uso de flashes.

3-     Use o sol a seu favor
O sol é o recurso mais importante de um ensaio fotográfico ao ar livre, por isso, não pense duas vezes sempre que houver a oportunidade de usá-lo a seu favor.
Em dias cujo sol esteja bem visível, fotografe de costas para ele e disponha seus modelos num ângulo de 45 graus em relação ao sol. Assim, evitam-se que as sombras e os demais nuances indesejados atrapalhem o trabalho que está sendo feito.

Tome, sempre, muito cuidado com as sombras. Faça testes antes de iniciar o ensaio fotográfico e confirme quais posições ficarão melhor registradas pela câmera.
Há determinados ângulos, em relação ao sol, que deixam os modelos com olheiras indesejadas. Preste atenção para não prejudicar o valor do trabalho devido a este detalhe.
Em dias nublados, a iluminação mantém-se a mesma em qualquer direção e ângulo, por isso, fique a vontade para fotografar livremente!

Uma dica super valiosa de fotógrafos experientes é que, sempre que possível, realizem-se os ensaios ao ar livre em horários próximos ao nascente e poente do sol, já que nestas faixas de horário ele está na linha do horizonte, que é ideal para iluminar o rosto das pessoas que estão sendo fotografadas.

4-     Escolha um local adequado
Ensaios fotográficos ao ar livre só são empolgantes se o cenário for verdadeiramente atrativo, e por isso eles devem, sempre, embelezar ou dar um novo sentido para a foto.

Existem muitas opções de lugares para programar ensaios e eles são os mais distintos possíveis e, se determinada paisagem não lhe parece interessante, para outro fotógrafo pode ser exatamente o que ele vinha buscando para compor certo trabalho. Tudo varia nesta equação!
Porém, há alguns locais que são bem comuns na hora de capturar belos retratos e, sendo assim, vale a pena investir em ensaios fotográficos nestes contextos. 

Vamos ver alguns dos principais e mais requisitados cenários para os trabalhos ao ar livre?

Praia: Quer um cenário mais bonito e atrativo do que um belo mar de fundo nas fotos feitas para as mais diversas ocasiões e finalidades? Além do infinito azul, praias costumam ter quebra-mar e vários outros pontos turísticos na orla que podem enriquecer o trabalho fotográfico!

Parques: Uns dos maiores destaques no campo dos ensaios fotográficos ao ar livre, os parques oferecem a mistura ideal de verde natural com urbanização. Tem sido um dos destinos mais procurados por ser prático e com muitas opções de lugares fenomenais para a realização das fotos.

Plantação: Ensaios fotográficos que são feitos em plantações de flores, como por exemplo, de girassóis, possibilitam quadros incríveis e bem diferentes, ideais para campanhas publicitárias ou para pré-wedding – book de casal de noivos.


Centros urbanos: Aqui podemos citar dois contextos bem opostos para a realização de ensaios fotográficos: O primeiro é o centro urbano elegante, com prédios altos e, em alguns casos, antigos ou ainda, ruas cheias de luzes, outdoors e entradas de bares. O segundo contexto, é o centro “pichado”, com a arte de rua viva e saltante. Ambos são exóticos e ricos para compor imagens, além disso, são convencionalmente usados em campanhas.

É preciso explorar, ao máximo, cada um dos ambientes escolhidos para fotografar, observando seus detalhes e todas as suas possibilidades. Um bom fotógrafo possui olhar crítico e consegue encontrar os melhores ângulos em cada local em que desenvolve seus trabalhos, por isso: Foco!
Além disso, é importante lembrar que muitas oportunidades surgem a todo o momento em um ensaio. Basta usar a criatividade para aproveitá-los!

5-     Clima: Uma incógnita constante
Sim! O clima é uma frequente dor de cabeça tanto para os fotógrafos quanto para os modelos e clientes que contratam pelas sessões.

É claro que, conforme a data for se aproximando, é possível consultar sites meteorológicos, porém, todos sabem muito bem que, além de não confiáveis, essas consultas exigem uma maior proximidade com a data combinada, sendo que, em alguns casos, torna-se impossível remarcar o ensaio fotográfico.

A chuva, sem dúvida, é o maior empecilho climático que um ensaio pode enfrentar, afinal, não há muito que se fazer!
Se a sessão não puder ser adiada, a dica é transferir para um lugar coberto. Alguns orquidários, por exemplo, possuem aspecto de ser ao ar livre, porém permitem que as fotos sejam feitas sem que ninguém se molhe. Tenha sempre uma carta na manga!
Felizmente, para os demais tipos de intervenções climáticas, há saídas criativas. Dias nublados, por exemplo, podem resultar em boas fotos em preto e branco.

6-     Instrua sobre a melhor combinação de roupas
Evidentemente, o principal papel do fotógrafo é o de se preocupar com sua arte e seus equipamentos, deve, também, encontrar os melhores ângulos antes de tirar as fotos e dar dicas sobre poses, por exemplo.

Ao olhar o resultado final de um trabalho, ou seja, todo o conjunto que gerou a fotografia, as pessoas avaliarão, sempre, o profissional e pensando nisso atribui-se mais uma função ao fotógrafo: A de dar dicas sobre combinação de roupas!
Ao ar livre, as sessões fotográficasficam bem melhores se os modelos usarem roupas claras.
O branco é o mais ideal para fotografar ao ar livre! A cor neutraliza efeitos indesejáveis, diminui o contraste entre o rosto e a luz e ainda ajuda na obtenção de um resultado visivelmente mais bonito.
Noivas conseguem obter o êxito em suas fotos por contarem com a verdadeira ajuda de seus vestidos!

O branco permite que a paisagem seja destacada, o que profissionaliza, muito, a sessão fotográfica. Em qualquer dos ambientes citados no item anterior, vale a pena investir neste tom para as fotos.

E, para situações em que não seja possível a utilização de roupas brancas ou claras, a dica é testar, primeiramente, todos os equipamentos como flashes e refletores na luz ambiente, verificando quais aperfeiçoarão o trabalho e quais não serão possíveis de executar.

7-     Saiba usar os rebatedores de luz
A luz é fundamental em qualquer trabalho fotográfico e é claro que isso não é uma novidade para você. Porém, quando ela não está corretamente direcionada, ou seja, não está iluminando o cenário foco do da imagem, o que se pode fazer? Trocar toda a posição e composição ou atraí-la para o local indicado?

Se você possui alguma experiência com fotografia é óbvio que respondeu positivamente para a última opção, certo? É possível, sim, atrair a luz para o ponto mais importante da composição e isto requer uma ferramenta de uso parcialmente simples.

Os rebatedores de luz são importantes acessórios para o dia a dia profissional de um fotógrafo. Eles contribuem com a sessão, seja ela em estúdio ou ao ar livre, direcionando a luz para o exato lugar que ela precisa estar.
Podem ser instalados em tripés, modo de uso mais comum quando se trabalha fotografando sozinho ou quando a sessão é estendida por várias horas, ou pode ser usado com o apoio de ajudantes, que seguram no lugar mais propício para este direcionamento.
Existem várias fases para a utilização dos rebatedores e cada uma delas possui uma cor que se adapta a determina situação e ambiente. 

Veja quais são as principais colorações e suas especificidades:
Rebatedor dourado: Utilizado em ambientes externos e para moda por ressaltar traços pessoais das modelos, conferindo-lhe um bronzeado diferente. É fundamental para fotos feitas ao meio-dia, já que serve como amenizador de sombras e marcas indesejáveis;

Rebatedor prata: Muito utilizado para fotos feitas a noite, é o mais indicado, ainda, para fotos feitas ao ar livre próximas a mares ou lagos, já que proporcionará um brilho interessante para a composição;

Rebatedor branco: É o amenizador de luz e, diferente dos demais, ele não é direcionado para o modelo, mas sim para o sol, visando amenizar sua entrada e bloquear uma parte da luz. Por dosar a luminosidade, é comumente utilizado em ensaios fotográficos ao ar livre;

Rebatedor preto: Talvez o menos conhecido, é responsável por amenizar todos os tons ou reflexos que não são desejados na composição.



Agora é sua vez de tirar lindas fotos! Você já participou de algum ensaio fotográfico ao ar livre, seja como fotógrafo ou como modelo? Se já, me conte como foi!Querem mais dicas de fotografias?Comentem!!!
Bjs

10 de janeiro de 2019

Chunkay Sneakers: a tendência de tênis no estilo de rua

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje o post é sobre tendência de moda"Chunkay Sneakers: a tendência de tênis no estilo de rua"

Uma forma confortável e informal é recuperada, lembrando o estilo usado por nossos pais no início dos anos 90. À primeira vista, parecia boa ideia para reutilizar todos os modelos do passado, mas sabemos que como modas são cíclicas e que o que nós pensamos que nunca seria (pochetes, jaquetas agasalho, bandanas, etc.) possível utilizar, estão em alta novamente, torna-se difícil não atrair os olhares a essa nova temporada.


Na verdade, a cada dia mais e mais, os gurus do estilo de rua nos mostram que é possível não só usar esses sapatos, mas que eles podem combinar com todos os tipos de roupas (mesmo para ir trabalhar!) de uma forma moderna e original.

Os sneakers pedaços (também chamados de tênis feios ou tênis pai) são a última tendência que têm inundado as ruas e oferece-nos um toque de excentricidade e ironia aos olhares mais elegantes.

A partir daqui, queremos mostrar-lhe como combiná-los com o seu estilo e também descobrir onde comprá-los.

Como combinar os Chunkay Sneakers no dia a dia

Total preto
Se você está completamente apaixonado por esses sapatos e quer usá-los, mas ao mesmo tempo não tem um visual muito chamativo, sua melhor opção será combiná-los com um visual totalmente preto.
Eles vão te dar um toque de cor divertida sem ser o centro de todos os olhos. O sucesso garantido!

“Working girl" Um estilo de cores e diversão


Uma das principais tendências que é vista ultimamente no estilo de rua é a combinação do estilo de roupas de uma cor "girl working" com o Chunky Sneakers.
Esta é uma proposta ousada, moderna e divertida, onde podem se feitas combinações muito interessantes.
Blazer, calças combinando e os mais ousados tênis nas ruas, você será o centro das atenções e do seu escritório!

Jeans, o coringa



A seguir outra tendência de 90 que voltou aos nossos dias, propomos um visual clássico baseado em jeans em linha reta, combinados com os Sneakers de uma forma mais despreocupada e mais casual, mas mesmo assim, na moda. Uma boa ideia, certo?

Nós nos rendemos ao estilo esportivo



Considerando que atualmente todas as lojas se concentram fortemente em roupas esportivas, por que não investir em um visual esportivo, bonito e chique? Dessa forma, você não terá mais nenhuma desculpa para não ir ao ginásio depois do trabalho!

Calças largas, camisas, zíperes em todos os lugares, misturado com óculos de sol gigantes, bolsas ou qualquer coisa com suplementos desportivos, é uma tendência que está varrendo o estilo de rua e uma maneira confortável e fácil de combinar os sneakers.

Onde encontrar os tênis Sneakers

Agora que mostramos a vocês o visual que mais gostamos e que você decidiu qual deles é mais parecido com seu estilo, propomos algumas opções para que você possa se inspirar a usá-los.

Sneaker com tecido de cetim
Esses parecem uma ótima opção para combinar com diferentes visuais, seja esportes, jeans ou um visual totalmente preto.

O tecido de cetim, os detalhes de costura e rosas bordadas dão um toque chique. E também sendo Skechers tem uma sola "espuma de memória" que é super confortável.
Você encontra esse e outros modelos no site da NetShoes. Aproveite e obtenha o seu cupom de desconto NetShoes para comprar seu Sneaker com ótimas ofertas.

Sneaker Fila

Fila é uma daquelas marcas esportivas dos anos 90 que se tornou moda. Vemos os fatos de treino e os tênis Fila em todo o lado! E, em particular, os tênis grossos da Fila têm sido um dos mais exigidos no mundo, tanto que as edições se esgotaram em muitas lojas.

E você? Você já foi conquistado também por essa tendência?

30 de dezembro de 2018

Dicas para clarear as axilas naturalmente

Olá amores!!!Tudo bem?O ano está acabando e o ano novo já está chegando,desejo a vocês um ótimo ano de 2019.E hoje trago uma dica de amiga pra vocês,que querem iniciar o ano sem manchas nas axilas.

Veja as dicas para clarear as axilas naturalmente!!!

Manchas escuras nas axilas é algo comum, devido a depilação, desodorantes e outras causas. Esse fator incomoda diversas pessoas e para melhorar a aparência da pele, deixando-a mais clara é preciso realizar cuidados e utilizar produtos para clarear manchas, o que muitas vezes não é uma opção viável. Mas, existe uma maneira de clarear as axilas de forma simples e prática, através de receitas naturais.


Existem receitas caseiras para clarear a pele que, se aplicadas regularmente, ajudam a alcançar bons resultados, sem gastar muito dinheiro. Aqui neste artigo, daremos dicas das receitas mais simples e que proporcionam ótimos resultados!

O que deixa as axilas escuras?

 As manchas escuras nas axilas são um problema estético que afeta muitas mulheres, que pode ser embaraçoso, especialmente se a sua pele é de um tom mais claro. Além disso, eles podem evitar o uso de roupas com conforto.

As manchas podem ser causadas por uma má limpeza nessa área do corpo, sudorese excessiva , pelo uso de alguns desodorantes químicos, depilação com cera, barbear contínuo ou fatores hereditários, entre outros.

Como clarear as axilas naturalmente?

Para clarear as axilas naturalmente, basta utilizar ingredientes com propriedades que auxiliem no clareamento, como exemplo:

1- Batatas: O suco natural das batatas contém substâncias ácidas que agem como agentes clareadores da pele. Sua aplicação facilita a eliminação de células mortas e promove a regeneração.

Como usá-lo? Corte uma batata em fatias finas e esfregue nas axilas por 2 ou 3 minutos. Deixe o suco agir por 20 minutos e enxágue com água fria. Repita pelo menos 3 vezes por semana.

2- Limão: Suas propriedades clareadoras removem marcas escuras e, incidentalmente, sua ação antibacteriana previne o aparecimento de maus odores. Serve para clarear manchas na pele e até mesmo unhas amareladas.

Como usá-lo? Corte um limão ao meio e esfregue na pele das axilas por 2 minutos. Deixe agir por mais 15 minutos e enxágue. Use este tratamento apenas à noite, pelo menos 3 vezes por semana. Se  usar essa receita é preciso tomar cuidado com a exposição ao sol, pois pode piorar as manchas.

3- Óleo de coco: Os antioxidantes e a vitamina E contidos no óleo de coco podem ser muito úteis para melhorar a aparência das axilas. Esses nutrientes ajudam a remover as células mortas e fornecem uma lavagem natural sem alterar o pH.

Como usá-lo? Pegue uma pequena quantidade de óleo de coco orgânico e esfregue-o nas axilas com movimentos circulares suaves. Deixe agir 15 minutos e enxágue com sabão neutro e água morna. Repita o seu uso todos os dias, 2 vezes a cada 24 horas.

4- iogurte natural: O ácido lático contido no iogurte é um alvejante que remove as impurezas que afetam a pele das axilas. Seu uso regular diminui a aparência das manchas e ajuda a controlar o crescimento bacteriano que causa odores desagradáveis.

Como usá-lo? Esfregue um pouco de iogurte natural nas axilas e deixe agir por 20 a 30 minutos. Enxágüe com água morna e repita o uso 3 vezes por semana.

5 - O pepino: Aplique um pouco de suco de pepino em suas axilas para clarear a pele ou se você preferir cortar o pepino fatiado e colocá-lo debaixo de seus braços. Outra opção é fazer uma pasta de pepino com suco de limão e aplicá-lo na área, você verá os resultados.

Os efeitos desses remédios caseiros não são imediatos e dependem do tipo de pele e do dano que sofreu, mas você pode obter algum resultado após realizar o tratamento contínuo para clarear a pele e obter o resultado desejado.

Colaboração de post:
Thais B. Esmaltecos – Dicas para emagrecer, beleza e bem estar.

15 de setembro de 2018

3 máscaras caseiras para o Rosto ideal pra quem tem pele seca!!!

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje trago dicas de cuidados com pele seca e trago 3 receitas de máscaras caseiras de rosto ideal para pele seca.

Quem sofre com a pele seca deve manter a hidratação da pele usando produtos próprios para pele seca, que não retiram completamente a camada de gordura naturalmente presente na pele, e além disso, ainda precisa aplicar diariamente uma camada de creme hidratante no corpo e no rosto para manter e a beleza e a integridade da pele.

Vamos aprender a fazer 3 receitas caseiras que ajudam a manter a pele sempre bonita, hidratada e macia, em qualquer época do ano.

1. Máscara de iogurte para o rosto
A máscara caseira de iogurte com mel é uma excelente receita, que além de ser fácil de preparar, confere ótimos resultados, deixando a pele bonita e hidratada por mais tempo.

Ingredientes

1 embalagem de iogurte natural
1 colher de mel

Modo de preparo

Misture os ingredientes até que fique homogêneo e aplique no rosto. Deixe agir por 15 minutos e retire com água fria. Repita este procedimento 1 vez por semana.

2. Máscara de abacate para o rosto
Esta receita de máscara caseira de abacate também é ótima para hidratar o rosto em caso de pele seca e desidratada, como acontece na menopausa, porque é feita com ingredientes que possuem propriedades umectantes que tornam a pele mais macia.

Ingredientes
1 abacate maduro
1 colher (de sopa) de mel
2 cápsulas de óleo de onagra
1 colher (de sopa) de águas de rosas

Modo de preparo

Amasse o abacate e misture com o mel, depois junte as cápsulas de onagra, e mexa bem. Após lavar o rosto com água e sabonete hidratante, aplique este creme caseiro no rosto e no pescoço e deixe atuar por 20 minutos. Lave com água fria ou limpe a pele com uma bola de algodão embebida em água de rosas. Aplique esta máscara caseira 1 vez por semana para ter uma pele mais firme e hidratada.


3. Máscara de aveia e mel para o rosto
Um excelente remédio caseiro para a pele seca é a mistura de aveia com mel pois ela possui propriedades umectantes.
Ingredientes
  • 1 colher (de sopa) de mel
  • 2 colheres de aveia
  • 1 colher de chá de alga marinha
Modo de preparo
Aplique esta máscara na pele seca e deixe atuar durante 30 minutos. Repita a aplicação 1 vez por semana ou quantas vezes achar necessário. O período da noite é o melhor momento para hidratar intensamente a pele.

Espero que tenham gostado das receitas,eu amo cuidar da pele,e vocês amores gostam de usar máscaras de rosto? Comentem!!!

7 de setembro de 2018

12 Benefícios do Limão para saúde

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje vamos mais um Post sobre alimentos saudáveis,hoje vamos falar dos benefícios do limão para nossa saúde e que ajuda a perder peso.

O limão é uma fruta cítrica pequena e pode ser encontrado em diversas variedades, todas muito ricas em sabor. Há muitos benefícios do limão para a saúde e boa forma também. Ele contém muitas vitaminas e minerais e pode ser usado de várias maneiras, como suco, tempero para salada, adicionado em bebidas, em conservas, sopas e sobremesas. 

Entenderemos a seguir detalhes sobre as propriedades do limão e para que serve exatamente.

O limão é uma fonte riquíssima de vitamina C, conhecida por seus benefícios à saúde e também à beleza. Ela age na luta contra os radicais livres e tem ação na renovação celular, ou seja, ajuda a melhorar a saúde como um todo e a rejuvenescer de dentro para fora.

Entre outros benefícios, o limão também serve como antibactericida e antiviral, ajuda na digestão, combate vermes, ajuda no combate ao estresse, à ansiedade e a depressão.

Um pouco sobre o limão

O limão vem de uma árvore perene originalmente encontrada na Ásia. Existem muitas variedades da fruta e sua cor varia do verde intenso ao laranja, passando por tons mais amarelados. Toda a fruta, sua polpa, suco, casca e raspas, são utilizados para fins culinários e têm propriedades importantes responsáveis pelo benefícios do limão para a saúde.

O suco de limão é usado frequentemente para fazer limonada e como tempero. Ele contém seis por cento de ácido cítrico em sua composição, o que o torna azedo. O limão também contém vitamina C, cálcio, ácido fólico, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B1 e B2, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, bem como açúcar, carboidratos e fibras.

12.benefícios do limão – Para que serve

1- Rico em fitonutrientes com propriedades antibióticas
Como muitas das frutas e vegetais, limões contêm compostos flavonoides que têm propriedades antioxidantes e anticancerígenas. De especial interesse são os chamados flavonoides glicosídeos, incluindo muitas moléculas relacionadas com o kaempferol. Embora estes flavonoides tenham sido apontados por parar a divisão celular em muitas linhas celulares de câncer, eles são, talvez, mais interessantes pelos seus efeitos antibióticos.

O suco de limão tem sido usado em várias aldeias na África Ocidental, onde há epidemias de cólera, uma doença desencadeada pela atividade da bactéria chamada Vibrio cholera. Pesquisadores descobriram que o suco tem um forte efeito protetor contra a doença e passaram a sugerir que a população passasse a inclui-lo durante a refeição principal do dia.

Vários outros estudos e pesquisas sobre os benefícios do limão têm mostrado sua influência nos ciclos de vida das células que afetam a sua permanência ou autodestruição no organismo.

2- Rico em vitamina C combate os radicais livres
O limão é uma excelente fonte de vitamina C, um dos antioxidantes mais importantes na natureza. A vitamina C é um dos principais antioxidantes solúveis encontrados em alimentos. Ela circula nos meios aquosos do humano neutralizando os radicais livres com os quais entra em contato, dentro e fora das células.

Os radicais livres podem interagir com as células saudáveis ​​do corpo, danificando suas membranas e diminuindo a sua integridade. Eles também podem causar uma variedade de inflamações, inchaço e dores. Esta é uma das razões pela qual a vitamina C tem sido usada na redução de alguns dos sintomas de osteoartrose e artrite reumatoide.

3- Ajuda na prevenção de doenças cardíacas
Tomar suco de limão é benéfico para pessoas que sofrem de problemas cardíacos porque ele contém potássio. Ele controla a tensão arterial elevada, e os sintomas que ela causa como tonturas e náuseas, porque proporciona uma sensação calmante. Por isso também é comumente usado para reduzir o stress mental e a depressão.

O limão também traz benefícios ao coração pelo fato de conter vitamina C, um combatente natural dos radicais livres que atacam a saúde das nossas células. Os radicais livres também agem das células dos vasos sanguíneos e paredes dar artérias, danificando-os e tornando-o mais suscetíveis ao acúmulo de colesterol nas paredes das artérias. A vitamina C pode ser útil também para prevenir o desenvolvimento e a progressão da aterosclerose e doenças do coração em diabéticos.

4- Ajuda o sistema imunológico
A vitamina C também é vital para fortalecer o sistema imunológico. O principal objetivo do sistema imunológico é proteger o organismo de doenças, por isso um pouco de vitamina C a mais pode ser úteis em condições como resfriados, gripes e infecções de ouvido recorrentes. Manter uma dieta saudável, rica em fontes de vitamina C traz benefícios importantes durante os meses de inverno, quando os níveis de atividade física tendem a cair.

5- Ajuda na prevenção e combate ao câncer
Além da já conhecida ação da vitamina C na luta alternativa contra o câncer, pesquisas recentes apontam para os benefícios da casca do limão nesta luta. Uma das mais importantes descobertas mostra que a casca do limão ajuda a erradicar toxinas do nosso organismo. Os agentes responsáveis por este benefícios seriam substâncias conhecidas como flavonoides e limonóides, presentes no limão e em algumas outras frutas cítricas.

Cientistas também já sabem que o extrato de limão pode destruir uma grande variedade de células com câncer em diferentes partes do nosso corpo como nas mamas, no colo do útero e nos pulmões. Ele eliminaria somente as células malignas, sem afetar as células saudáveis do organismo. Alguns artigos apontam ainda para a possibilidade de o limão ser mais efetivo do que a quimioterapia, além de mais seguro e saudável.

Foi realizado um estudo na Europa com pacientes portadores de diferentes tipos de câncer. Neste estudo, pacientes que consumiram 150 gramas de frutas cítricas quatro ou mais vezes por semana tiveram uma diminuição significativa dos riscos de câncer, com exceção do câncer de mama. No entanto, um estudo americano semelhante, mostrou também uma diminuição no risco de câncer da mama em participantes utilizando as mesmas porções de cítricos.

Nota:
Ao consumir frutas cítricas é importante não ficar restrito apenas ao suco. A polpa, a casca e até as sementes devem ser consumidas quando possível. Uma pesquisa mostrou que 75 gramas de cítricos por dia (o equivalente a um limão Taiti médio), seria a quantidade mínima ideal a ser ingerida por aqueles que desejam reduzir os riscos de câncer.

6- Possível coadjuvante para controle do colesterol LDL
Alguns estudos indicam que o limão faz parte de uma categoria de alimentos que são benéficos no controle do colesterol do nosso organismo. Isto se deve aos flavonoides encontrados na casca do limão assim como em outras frutas cítricas como as laranjas e tangerinas. Os flavonoides são antioxidantes com um poderoso efeito sobre os níveis de colesterol no organismo, mas lembre-se que a grande quantidade de flavonoides do limão está concentrada na pele mais externa da casca, onde está a cor e o sabor amargo da fruta.

Em um estudo do International Journal of Humanities and Social Science (Jornal americano que estuda as ciências humanas e sociais), publicado em 2013, os cientistas relataram que os indivíduos que consomem suco de limão diariamente, apresentaram uma queda significativa em seu LDL, ou “mau colesterol. O estudo também incluía exercícios regulares e uma dieta com pouca gordura.

7- Proteção contra a artrite reumatoide
Frutas cítricas, como laranjas e limões são ricas em vitamina C – um componente necessário para a síntese de colágeno, que ajuda a construir e reparar vasos sanguíneos, tendões, ligamentos e ossos e é, portanto, útil para pessoas com osteoartrose, ou artrite reumatoide. A recomendação diária de vitamina C, advindas de frutas cítricas nos Estados Unidos é de 75 gramas por dia para mulheres adultas, e 90 gramas por dia para os homens.

8- Bom para problemas digestivos
Há ainda benefícios do limão para as pessoas que sofrem de dor de estômago. Problemas digestivos como diarreia ou constipação podem fazer você se sentir desconfortável. Para lidar com esses problemas, adote a ingestão de um copo de suco limão puro pela manhã. Você pode maximizar os benefícios digestivos adicionando uma colher de chá de mel a esta solução.

9- Ajuda a perda de peso
Celebridades como a atriz Gwyneth Paltrow não escondem que são adeptos ao consumo de água com limão e afirmam que o líquido não só é a “Fonte da Juventude” em si, mas ainda estão certas de que ajuda na perda de peso. Especialistas também defendem o consumo da água com limão porque hidrata o corpo além de evitar o consumo de outras bebidas mais calóricas.

Na verdade, o suco de limão é um bom coadjuvante para a redução de peso dada a grande quantidade de fibra pectina, que auxilia o organismo contra os ataques de fome. Portanto tomar de suco de limão espremido em água é mesmo um remédio facilitador da perda de peso.

10 – Benéfico para a pele e os cabelos
O suco do limão é um antisséptico natural e suas propriedades podem curar diversos problemas relacionados com a pele. Ele pode ser aplicado para reduzir a dor de queimadura do sol e ajudar a aliviar a dor por picadas de abelhas. O suco também pode ser aplicado na pele para o tratamento de acne e eczema.

A vitamina C, abundante no limão, também cura tecidos danificados, clareia manchas escuras, evita acne e manchas e ajuda a reduzir os danos do sol, evitando assim rugas e o envelhecimento precoce.
Tomar um copo de limonada diariamente trás benefícios e vitalidade para a pele e os cabelos.

Quando aplicado no couro cabeludo, o suco de limão pode tratar a caspa, queda de cabelo e outros problemas relacionados com o cabelo e couro cabeludo. O suco de limão também pode dar um brilho natural quando aplicado diretamente sobre os fios.

11- Bom para pessoas com hipertensão
Beber suco de limão é útil para pessoas que sofrem de problemas cardíacos porque contém potássio. Ele controla os sintomas da pressão arterial elevada como tonturas e náuseas, porque proporciona uma sensação calmante. Por causa desta propriedade ele também serve para reduzir o stress mental e depressão.

Pessoas que não consomem quantidade suficiente de potássio estão em maior risco de serem afetadas por distúrbios cardiológicos.

12- Pode ajudar a tratar pedras nos rins
O suco de limão pode ajudar a proteger contra a formação de pedras nos rins, de acordo com um estudo publicado em 2007 na BMC Urology. Realizado em ratos, o estudo descobriu que beber suco de limão impediu os níveis de cálcio nos rins subirem.

Outra pesquisa realizada pela American Urological Association (Associação Americana de Urologia) detectou que o suco do limão pode eliminar a ocorrência de cálculos renais porque impede a formação dos cristais que dão origem às pedras.
Então amores o limão é muito importante pra nossa saúde,o ideal é tomar todos os dias um copo de água com limão,para melhorar nossa saúde e também para perder peso,eu amo tomar água com limão na hora do almoço.
E vocês amores gostam de tomar água com limão?!Comentem amores!!!
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